ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ

পরিবার ও আত্মীয়-পরিজনের সঙ্গে মিলন, নতুন পোশাক, সুগন্ধি ও আনন্দ—সব মিলিয়েই ঈদ হয়ে ওঠে অনন্য। এই উৎসবের আনন্দের সমান্তরালে নারীদের জীবনে যুক্ত হয় নতুন কিছু দায়িত্ব ও চ্যালেঞ্জ।

পবিত্র রমজান মুসলমানদের জন্য সংযম, আত্মশুদ্ধি ও ইবাদতের মাস। এই মাসে রোজা রাখা ফরজ ইবাদত হলেও গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে বিষয়টি কিছুটা ভিন্নভাবে বিবেচনা করা প্রয়োজন। কারণ গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে নানা ধরনের শারীরিক ও হরমোনজনিত পরিবর্তন ঘটে এবং এ সময় মায়ের পাশাপাশি গর্ভের শিশুর সুস্থতাও সমানভাবে গুরুত্ব

রমজান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, খাবারের সময়সূচিতে পরিবর্তন এবং খাদ্যাভ্যাসে হঠাৎ রদবদল শরীরের ওপর স্পষ্ট প্রভাব ফেলে। সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে রোজা সাধারণত উপকার হলেও দীর্ঘমেয়াদি অন্ত্রজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি কিছুটা চ্যালেঞ্জের। বিশেষ করে, আলসারেটিভ কোলাইটিসে ভোগা রোগীদের রমজানে বাড়ত

রমজান মাস শুধু রোজা রাখার সময় নয়; এটি নারীর শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য, বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই মাসে নারীরা ইবাদত, পরিবারের দায়িত্ব, সন্তান লালন-পালন এবং ঘরোয়া কাজ একসঙ্গে সামলান। তাই শরীর ও মন সুস্থ রাখার জন্য সচেতন পরিকল্পনা অপরিহার্য। সুস্থ দেহ ও প্রাণবন্ত মন থাকলে রোজার ইবাদত সুন্দরভাবে

রমজান আত্মশুদ্ধি, সংযম ও ইবাদতের মাস। এই মাসে প্রত্যেক বিশ্বাসী মানুষ আল্লাহর নৈকট্য লাভের আশায় নিজ নিজ জীবন নতুনভাবে সাজান। তবে বাস্তবতা হলো রমজান সবার জীবনে একইভাবে আসে না। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে রমজান মানে শুধু রোজা রাখা নয়; এটি ইবাদত, সংসার ও অদৃশ্য শ্রমের এক দীর্ঘ ও নীরব যাত্রা। নারীর

শীতের তিন মাস—ডিসেম্বর, জানুয়ারি ও ফেব্রুয়ারি শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রকৃতিতে ফিরে আসে ঋতুরাজ বসন্ত। দীর্ঘদিন ঠান্ডায় মানিয়ে নেওয়ার পর হঠাৎ উষ্ণ আবহাওয়ায় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং শীতকালে নিষ্ক্রিয় থাকা জীবাণু বসন্তে সক্রিয় হয়ে ওঠে। বসন্তে যে রোগগুলো বৃদ্ধি পায়

মুসলিম উম্মাহর জীবনে আবারও ফিরে আসছে পবিত্র মাহে রমজান—রহমত, মাগফিরাত ও নাজাতের মহিমান্বিত মাস। আর মাত্র কয়েক দিন পরই শুরু হতে যাচ্ছে হিজরি ১৪৪৭ সনের রমজান। এ মাস কেবল একটি নির্দিষ্ট সময়কাল নয়; বরং এটি একজন মুমিনের জীবন গঠনের প্রশিক্ষণ পিরিয়ড।

বাংলাদেশে নীরবে ছড়িয়ে পড়া একটি রোগ মানুষের জীবন ও পরিবারকে গভীর প্রভাবিত করছে—এটি কিডনি রোগ। ২০২৬ সালের প্রেক্ষাপটে দেখা যাচ্ছে, কিডনি রোগ শুধু স্বাস্থ্য সমস্যা নয়। এটি সামাজিক ও অর্থনৈতিক দিক থেকেও ভীষণ ধ্বংসাত্মক।

ক্যানসার বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে ধরা হচ্ছে। এটি কোনো নির্দিষ্ট দেশ, অঞ্চল বা মানুষের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। ধনী দেশ হোক বা উন্নয়নশীল, সর্বত্রই ক্যানসারের প্রভাব বৃদ্ধি পাচ্ছে। আধুনিক জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, দূষণ, ধূমপান, স্থূলতা, নিষ্ক্রিয় জীবনধারা এবং দীর্ঘ

শীতকালে সর্দি-কাশি ও জ্বর যেন অতি স্বাভাবিক বিষয় হয়ে ওঠে। কিন্তু এই পরিচিত উপসর্গগুলোর আড়ালে নীরবে বাসা বাঁধে একটি মারাত্মক রোগ—নিউমোনিয়া। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক, গর্ভবতী নারী এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকেন। সময়মতো সতর্কতা ও চিকিৎসা না নিলে নিউমোনিয়া প্রাণঘাতী হতে

শীতকাল এলেই ঠান্ডা বাতাস, শুষ্ক আবহাওয়া ও সর্দি-কাশির সঙ্গে বাড়ে গলার স্বর বসে যাওয়ার প্রবণতা। অনেকেই এ সময় লক্ষ করেন, স্বর খসখসে হয়ে যাচ্ছে, আগের মতো পরিষ্কার বা জোরে কথা বলা যাচ্ছে না, কখনো হঠাৎ করেই স্বর কমে আসছে।

তোতলামি বা Stuttering হলো এক ধরনের বাকবিকলতা, যেখানে কথা বলার সময় ধ্বনি, শব্দ বা বাক্যাংশ পুনরাবৃত্তি হয়। দীর্ঘায়িত হয় বা হঠাৎ থেমে যায়। যেমন : কেউ বলতে চায়Ñ‘আমি স্কুলে যাব’। কিন্তু বলতে গিয়ে বলছে—‘আ… আ… আমি স্কু…স্কু…স্কুলে যাব।’ এটি শুধু উচ্চারণ সমস্যা নয়, বরং মস্তিষ্কের ভাষা নিয়ন্ত্রণ করা।

আজকের নারীরা শুধু গৃহস্থালির কাজেই সীমাবদ্ধ থাকেন না; তারা পেশাজীবী, শিক্ষার্থী, উদ্যোক্তা বা অফিসকর্মী হিসেবে প্রতিদিন বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করেন। কর্মব্যস্ত জীবনের চাপ, সময়ের অভাব এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের অনুপস্থিতি নারীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে।

মানসিক রোগ সাধারণত দুই ভাগে বিভক্ত। নিউরোসিস এবং সাইকোসিস। তুলনামূলক হালকা সমস্যা, যেমন রোগী বাস্তবতা বুঝতে পারে এবং আশপাশের মানুষের জন্য বিপজ্জনক নয়। যথাসময়ে চিকিৎসায় দ্রুত উন্নতি হয়। এটি নিউরোসিস। আর গুরুতর মানসিক সমস্যা, যেমন রোগী বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে।

প্রতিবছর নভেম্বর মাসকে বিশ্বব্যাপী ‘ফুসফুস ক্যানসার সচেতনতা মাস (Lung Cancer Awareness Month)’ হিসেবে পালন করা হয়। এর উদ্দেশ্য হলো—মানুষকে এই মারাত্মক রোগ সম্পর্কে সচেতন করা, প্রাথমিক অবস্থায় রোগ নির্ণয়ের গুরুত্ব বোঝানো এবং প্রতিরোধের পথে সমাজকে উদ্বুদ্ধ করা।

যৌতুক প্রথা ও নারী নির্যাতন বাংলাদেশে সাম্প্রতিক সমস্যাগুলোর মধ্যে সর্বাধিক অমানবিক সমস্যা। কেবল নিম্নবিত্ত বা মধ্যবিত্ত নয়, উচ্চ মধ্যবিত্ত ও উচ্চবিত্ত পরিবারেও উপহারের নামে যৌতুক দেওয়ার চল রয়েছে বাংলাদেশে। যৌতুক বা পণ হলো মেয়ের বিয়েতে বাবা-মায়ের সম্পত্তির হস্তান্তর প্রক্রিয়া।

আজকের নারীরা যেমন ঘর-সংসার সামলাচ্ছেন, পাশাপাশি পেশাগত জীবনে সফলতার জন্য লড়ছেন প্রতিদিন। কর্মজীবী নারী হোন বা গৃহিণী—সবাই ব্যস্ত নিজের দায়িত্বের ঘূর্ণিতে। কিন্তু এই দায়িত্ব পালনের মধ্যেই যে শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ, মেরুদণ্ড বা স্পাইন নীরবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে, তা অনেকেই বুঝতে পারেন না।

মাসিক হলো নারীর প্রজনন চক্রের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যেখানে প্রতি মাসে জরায়ু থেকে রক্ত ও টিস্যু নির্গত হয়, যদি ডিম্বাণু পরিপক্ব হওয়ার পরেও গর্ভধারণ না ঘটে। সাধারণত ২১-৩৫ দিনের মধ্যে একবার ঘটে, যা স্বাভাবিক ধরা হয়। এটি নারীর হরমোন (ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত এবং প্রজননক্ষম নারীর

অক্টোবর বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস হিসেবে পালন করা হয়। এটি শুধু নারীদের রোগ নয়, পুরুষরাও আক্রান্ত হচ্ছেন। এ বিষয়ে কুসংস্কার, লজ্জা ও অজ্ঞতার কারণে রোগীরা দেরিতে চিকিৎসা শুরু করেন। ফলে প্রাণহানির ঝুঁকি বেড়ে যায়। ক্যানসারকে বলা হয় কালান্তর ব্যাধি— যা যুদ্ধ, দুর্যোগ বা প্রাকৃতিক বিপর্যয়ের

ভোর থেকে গভীর রাত পর্যন্ত সমাজে গৃহিণী পরিবার, সন্তান, স্বামী, শ্বশুর-শাশুড়ি কিংবা আত্মীয়—সবাইকে ভালো রাখার চেষ্টায় ব্যস্ত থাকেন, সবটুকু সময় ব্যয় করেন। অথচ তার কাজের হিসাব নেই কোথাও, নেই কোনো বেতন বা স্বীকৃতি। গৃহিণীর ২৪ ঘণ্টার এই পরিশ্রমকে যদি ভেঙে দেখা যায়, তবে স্পষ্ট বোঝা যাবে।

জুমার দিন ইসলামে সপ্তাহের সবচেয়ে মহিমান্বিত দিন। মহান আল্লাহ উম্মতে মুহাম্মাদির জন্য এই দিনটি বিশেষভাবে বরাদ্দ করেছেন, যা অন্য কোনো জাতিকে দেওয়া হয়নি। এই দিনের নামেই পবিত্র কোরআনে একটি স্বতন্ত্র সুরা—সুরা জুমা রচিত। সেখানে জুমার দিনের প্রধান আমল ও ইবাদতের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

নারীরা শুধুই একটি পরিবারের সদস্য নন—তারা পরিবারের প্রাণকেন্দ্র, সমাজের উন্নয়নের চালিকাশক্তি এবং ভবিষ্যৎ প্রজন্মের নির্মাতা। একজন নারী সুস্থ থাকলে তার পরিবার, সমাজ ও রাষ্ট্র উপকৃত হয়। তবে বাস্তবতা হলো, আমাদের দেশের বহু নারী নিজের স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দেন না।

মশা পৃথিবীর ইতিহাসে মানুষের জন্য সবচেয়ে ভয়ংকর স্বাস্থ্যঝুঁকির অন্যতম। ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, ফাইলেরিয়া, জিকা ও জাপানিজ এনসেফালাইটিসের মতো রোগ বিশ্বের কোটি কোটি

প্রত্যেক জাতির উন্নতি নির্ভর করে তরুণ প্রজন্মের ওপর। নবীনরা সমাজের প্রাণশক্তি, পরিবর্তনের চালিকাশক্তি এবং ভবিষ্যতের স্থপতি। আর প্রবীণরা হলেন অভিজ্ঞতার বাতিঘর। নবীনদের হাত ধরে সমাজ গঠিত হয়, আর প্রবীণদের অভিজ্ঞতা সেই সমাজকে পথ দেখায়। কিন্তু একে অপরকে বিশ্বাস না করলে সেই সমাজে ভারসাম্য নষ্ট হয়।

হেপাটাইটিস একটি ভয়ানক ব্যাধি । সাধারণ কথায় লিভার তথা যকৃতের প্রদাহকে বলা হয় হেপাটাইটিস। কোনো ব্যক্তির হেপাটাইটিস হওয়ার অসংখ্য কারণ থাকতে পারে। তবে এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো বিভিন্ন ধরনের হেপাটোট্রপিক ভাইরাস।

দেশে ডেঙ্গু, করোনা ও চিকুনগুনিয়ার প্রাদুর্ভাব ছড়িয়ে পড়েছে। ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া দুটি মশাবাহিত ভাইরাসঘটিত রোগ, যা একই বাহক ‘এডিস মশা’ দ্বারা ছড়ায়। উভয় রোগের প্রাথমিক উপসর্গগুলো একই রকম; যেমন জ্বর, মাথাব্যথা, মাংসপেশিতে ব্যথা এবং শরীরে ফুসকুড়ি হওয়া। তবে চিকুনগুনিয়ার ক্ষেত্রে অস্থিসন্ধিগুলোয়

শরণার্থীরা নিঃস্ব, নিরাশ্রয় এবং প্রায়ই মানবাধিকারের মারাত্মক লঙ্ঘনের শিকার। এই প্রেক্ষাপটে ইসলাম শরণার্থী বা মজলুমদের জন্য যে মানবিক, করুণাময় ও ন্যায়ভিত্তিক নির্দেশনা দিয়েছে, তা সমকালীন বিশ্বে এক অনন্য দৃষ্টান্ত।

১৫ মে ছিল আন্তর্জাতিক পরিবার দিবস ২০২৫। যৌথ পরিবারের ঐতিহ্য ধরে রাখার মানসিকতা সৃষ্টির লক্ষ্যে জাতিসংঘ ১৯৯৬ সাল থেকে দিবসটি পালন করে আসছে। পরিবার আত্মিক সম্পর্কের সূতিকাগার। রক্তের বন্ধন মানেই পারিবারিক বন্ধন। পরিবারের সব সদস্যের মধ্যে অকৃত্রিম সুসম্পর্ক গড়ে তোলা এবং তা অটুট রাখা আমাদের সবার নৈতিক

শব্দদূষণের প্রভাব শুধু কানে সীমাবদ্ধ থাকে না। এটা মানুষের মন, আবেগ, ঘুম, মনোযোগ, কর্মক্ষমতা এবং সামাজিক আচরণে সরাসরি প্রভাব ফেলে। নিচে এর কিছু উল্লেখযোগ্য প্রভাব তুলে ধরা হলো-

গ্রীষ্মের বিরূপ আবহাওয়ার প্রভাব বিরাজ করছে বাংলাদেশে। এ সময়ে অতিরিক্ত গরমের ফলে বাড়ছে স্বাস্থ্য সমস্যা। ঘামাচি, চুলকানি, পানিস্বল্পতা, হিটস্ট্রোক, স্কিন বার্ন, ডায়রিয়া এমনকি বিভিন্ন কিডনিজনিত সমস্যাতেও আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ।

যারা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগী, যাদের কিডনি বিকল হয়ে পঞ্চম ধাপে আছেন, যাদের নিয়মিত ডায়ালিসিস করতে হচ্ছে, যাদের মূত্রতন্ত্রের প্রদাহের চিকিৎসা চলছে, আকস্মিক কিডনি বিকল রোগীদের মধ্যে যারা কিডনির কোনো জরুরি অপারেশন করাতে হচ্ছে, তাদের জন্য রোজা রাখা ঝুঁকিপূর্ণ।

আমরা রোজা রাখি একমাত্র আল্লাহকে খুশি করার জন্য। রোজার পুরস্কার আল্লাহ নিজে দেবেন। তবে পার্থিব চাওয়া-পাওয়ার জন্য রোজা না রাখলেও ইসলামের প্রতিটি বিধান মানুষের ইহকালীন কল্যাণও বয়ে আনে। রোজার রয়েছে স্বাস্থ্যগত বহুমুখী উপকারিতা।