ডা. নুসরাত শোয়াইব

কিটো ডায়েটের কিছু স্বল্পমেয়াদি উপকার আছে, আবার কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকিও রয়েছে। কিন্তু কিটো ডায়েটকে সরাসরি ‘মৃত্যুর কারণ’ বলা যেমন অতিরঞ্জিত, তেমনি একে সবার জন্য নিরাপদ ও আদর্শ খাদ্যপদ্ধতি বলাও ঠিক নয়। কিটো ডায়েট মানেই বিপজ্জনক? না। কিটো ডায়েটের চিকিৎসাগত ব্যবহার রয়েছে—বিশেষ করে কিছু ন