ডা. মোসাব্বির আহমেদ খান

দীর্ঘ এক মাস সিয়াম পালনের মাধ্যমে আমরা আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের চেষ্টা করি, আমরা সংযমের চর্চার মধ্যে থাকি। সুবহে সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার বর্জনের মাধ্যমে আমাদের শরীরে পরিপাকতন্ত্রে পূর্ণশক্তি সঞ্চারের একটি অভাবনীয় সুযোগ সৃষ্টি হয়। যেমন- পাকস্থলি তার এসিড নিয়ন্ত্রণের প্রয়াস পায়।