মির্জা রিজওয়ান আলম

আধুনিক সভ্যতার এই যুগে মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত হলেও আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে মানসিক সমস্যা। অস্থিরতা, বিষণ্ণতা, হতাশা ও দুশ্চিন্তা এখন মানুষের রোজকার সঙ্গী। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, বর্তমানে শারীরিক রোগের চেয়ে মানসিক রোগের প্রাদুর্ভাব কোনো অংশে কম নয়। আমরা শারীরিক সুস্থতার জন্য যতটা