ফিচার১ ঘণ্টা আগে
শারীরিক সুস্থতায় সুষম খাদ্য
অতিরিক্ত ভোজন, অপচয় কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই ঈদের পরও আমাদের উচিত সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা।
ডা. মঈনুদ্দীন আহমেদ
ফিচারঅতিরিক্ত ভোজন, অপচয় কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই ঈদের পরও আমাদের উচিত সুষম খাদ্য গ্রহণ, পর্যাপ্ত পানি পান এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা।