ডা. মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ

গর্ভধারণ নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও সংবেদনশীল সময়। এ সময়ে শুধু গর্ভের শিশুরই নয়, মায়ের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার প্রতিও সমান গুরুত্ব দিতে হয়। একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা এবং নিরাপদ প্রসব নিশ্চিত করার অন্যতম প্রধান উপায় হলো নিয়মিত গর্ভকালীন চেক-আপ। অনেকেই মনে করেন, শরীরে কোনো সমস্

নারীদের মধ্যে ডিম্বাশয়ের সিস্ট একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। অবশ্য অনেক সিস্ট ক্ষতিকর নয় এবং সময়ের সঙ্গে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে কিছু সিস্ট ব্যথা, মাসিকের সমস্যা, প্রজনন জটিলতা কিংবা অন্য শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই সিস্ট সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকা জরুরি। সিস্ট কী ডিম্বাশয় বা শরীরের

প্রতিবছর ১ মে বিশ্বব্যাপী পালিত হয় আন্তর্জাতিক শ্রমিক দিবস বা মে দিবস। এটি শ্রমজীবী মানুষের অধিকার আদায়ের দীর্ঘ সংগ্রামের একটি ঐতিহাসিক প্রতীক। ১৮৯০ সাল থেকে দিনটি বিশ্বব্যাপী পালিত হয়ে আসছে। বাংলাদেশসহ বহু দেশে এটি সরকারি ছুটির দিন। তবে প্রশ্ন থেকেই যায়—এত আন্দোলন, আইন ও নীতিমালা থাকা সত্ত্বেও কি

পরিবার ও আত্মীয়-পরিজনের সঙ্গে মিলন, নতুন পোশাক, সুগন্ধি ও আনন্দ—সব মিলিয়েই ঈদ হয়ে ওঠে অনন্য। এই উৎসবের আনন্দের সমান্তরালে নারীদের জীবনে যুক্ত হয় নতুন কিছু দায়িত্ব ও চ্যালেঞ্জ।

পবিত্র রমজান মুসলমানদের জন্য সংযম, আত্মশুদ্ধি ও ইবাদতের মাস। এই মাসে রোজা রাখা ফরজ ইবাদত হলেও গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে বিষয়টি কিছুটা ভিন্নভাবে বিবেচনা করা প্রয়োজন। কারণ গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে নানা ধরনের শারীরিক ও হরমোনজনিত পরিবর্তন ঘটে এবং এ সময় মায়ের পাশাপাশি গর্ভের শিশুর সুস্থতাও সমানভাবে গুরুত্ব

রমজান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, খাবারের সময়সূচিতে পরিবর্তন এবং খাদ্যাভ্যাসে হঠাৎ রদবদল শরীরের ওপর স্পষ্ট প্রভাব ফেলে। সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে রোজা সাধারণত উপকার হলেও দীর্ঘমেয়াদি অন্ত্রজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি কিছুটা চ্যালেঞ্জের। বিশেষ করে, আলসারেটিভ কোলাইটিসে ভোগা রোগীদের রমজানে বাড়ত

রমজান মাস শুধু রোজা রাখার সময় নয়; এটি নারীর শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য, বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই মাসে নারীরা ইবাদত, পরিবারের দায়িত্ব, সন্তান লালন-পালন এবং ঘরোয়া কাজ একসঙ্গে সামলান। তাই শরীর ও মন সুস্থ রাখার জন্য সচেতন পরিকল্পনা অপরিহার্য। সুস্থ দেহ ও প্রাণবন্ত মন থাকলে রোজার ইবাদত সুন্দরভাবে

রমজান আত্মশুদ্ধি, সংযম ও ইবাদতের মাস। এই মাসে প্রত্যেক বিশ্বাসী মানুষ আল্লাহর নৈকট্য লাভের আশায় নিজ নিজ জীবন নতুনভাবে সাজান। তবে বাস্তবতা হলো রমজান সবার জীবনে একইভাবে আসে না। বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে রমজান মানে শুধু রোজা রাখা নয়; এটি ইবাদত, সংসার ও অদৃশ্য শ্রমের এক দীর্ঘ ও নীরব যাত্রা। নারীর