আশিকুর রহমান তালহা

বর্তমান বিশ্ব যেমন দ্রুত ডিজিটাল প্রযুক্তির ওপর নির্ভরশীল হয়ে উঠছে, ঠিক তেমনি কম্পিউটার আমাদের দৈনন্দিন জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে। আজকে আমরা এমন এক কম্পিউটারের কথা জানব, যা বর্তমানে প্রচলিত কম্পিউটার থেকে অনেক দ্রুত কাজ করতে পারে। কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা, বিগ ডেটা, সাইবার

৫৩ বছরের দীর্ঘ প্রতীক্ষার অবসান ঘটিয়ে অবশেষে চাঁদের দেশে যাত্রা করেছে মানুষ। গত ১ এপ্রিল স্থানীয় সময় সন্ধ্যা ৬টা ৩৫ মিনিটে নাসার কেনেডি স্পেস সেন্টার থেকে চারজন নভোচারীকে নিয়ে চাঁদের উদ্দেশে রওনা দিয়েছে বিশালাকার এসএলএস (Space Launch System) রকেট ও ওরিয়ন মহাকাশযান।

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন হলো হৃদরোগের অন্যতম প্রধান ঝুঁকি, যা পরিপূর্ণ নিরাময় না করা গেলেও নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। বিশ্বজুড়ে ১০০ কোটিরও বেশি মানুষ এ সমস্যায় আক্রান্ত। Systolic (সিস্টোলিক) রক্তচাপ ১৩০ mmHg বা তার বেশি এবং ডায়াস্টোলিক (Diastolic) রক্তচাপ ৮০ mmHg বা তার বেশি হলে তাকে উচ্চ রক্তচাপ বলা

বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আমাদের অবসর সময়ের অন্যতম সহযোগী হিসেবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সোশ্যাল মিডিয়া। সোশ্যাল মিডিয়ার বিভিন্ন কনটেন্টে বুঁদ হয়ে থাকি বেশির ভাগ সময়। ফলে সোশ্যাল মিডিয়ায় কনটেন্টের চাহিদা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। ফলে তৈরি হচ্ছে নতুন নতুন অনেক ছোট।

প্রযুক্তি পৃথিবীকে আমাদের হাতের মুঠোয় এনে দিয়েছে ঠিকই, কিন্তু কেড়ে নিচ্ছে আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ—‘মনোযোগ’। পৃথিবী আজ বৈশ্বিক গ্রাম। এখানে হাতের মুঠোয় সবকিছু পাওয়া যায়। আজ একটি অদৃশ্য শক্তি নিয়ে জানব। আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষই ফেসবুক, টিকটক, ইউটিউব শর্টস রিলস ইত্যাদি ব্যবহার করে থাকি।

আমাদের দৈনন্দিন জীবনের খাদ্যাভ্যাস স্বাস্থ্যের ওপর গভীরভাবে প্রভাব ফেলে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো—রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বা কমায়। তবে বেশির ভাগ খাদ্য ওষুধের মতো কাজ করে। কিন্তু খাদ্য কখনোই প্রচলিত চিকিৎসার বিকল্প নয়, কারণ অনেক রোগের চিকিৎসা শুধু খাদ্য যথেষ্ট নয়। খাদ্য আমাদের দেহে কীভাবে কাজ করে ও সুরক্ষা

আমরা অনেক সময় রাতে বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করি আর ঘড়ির কাঁটার দিকে তাকিয়ে হয়তো ভাবতে থাকি—আদৌ কি ঘুম আসবে? কখন ঘুম আসবে? অথবা অনেক সময় মাঝরাতে হুট করে ঘুম ভেঙে যাওয়ার পর আর ঘুমাতে পারি না। তাই না? যদি উত্তর ‘হ্যাঁ’ হয়, তবে আমাদের প্রয়োজন ‘স্লিপ হাইজিন’ (Sleep Hygiene) বা ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি উন্নত ক

শিশুদের সময়গুলো আকর্ষণীয় করে তুলতে বিভিন্ন কাজে ডিজিটাল ডিভাইস এবং ইন্টারনেট ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা অনেক বৃদ্ধি পেয়েছে। শিশুদের ডিভাইস ব্যবহারের সঙ্গে সঙ্গে ডিভাইস আসক্তি একটি বড় সমস্যা হতে পারে। আবার এসব মাধ্যম ব্যবহার করে শিশুকে অনেক সময়ই বিভিন্ন অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়। একজন শিশুর প্রযুক্তি অতিরি